持續(xù)性的學(xué)習(xí)一件事，尤其是在耗費(fèi)體力上，時(shí)間一長很容易疲勞，疲勞后效率就會下降。

所以每天鍛煉一個(gè)小時(shí)，比持續(xù)鍛煉三個(gè)月的效果要好很多。

藍(lán)采垂著頭，不自信道：“我的學(xué)習(xí)成績能趕上來嗎？”

“當(dāng)然可以，規(guī)劃好時(shí)間以后。每天固定什么時(shí)間做什么，只要長此以往的堅(jiān)持。你的習(xí)慣養(yǎng)成，做事效率會翻倍?！卞\朝朝看著他微笑，“我會給你制定一個(gè)和司冥夜差不多的作息時(shí)間，周末你可以和他們一起玩，還有做義工這件事，你也得參與?！?

“啊，做義工？”藍(lán)采從來沒參與過，對這件事還不了解。

錦朝朝解釋：“我名下有孤兒院，家里每個(gè)人每個(gè)月都會抽空一天去做義工。包括霍正和歐子霖這種大忙人都要抽時(shí)間去?！?

藍(lán)采點(diǎn)頭，有些膽怯地學(xué)著司冥夜和沐川叫，“請姐姐幫我做規(guī)劃，我會聽從安排?！?

“乖！”錦朝朝很開心，他竟然主動叫姐姐。

她起身看向身后的房間，把司冥夜和沐川也叫了過來。

“以后藍(lán)采和你們一起住，就是兄弟了。大家理應(yīng)相互幫助，以后早晚的鍛煉大家一起進(jìn)行?！?

司冥夜才是錦朝朝收養(yǎng)的親弟弟，是記在錦朝朝名下的孩子。

至于其他幾個(gè)，戶口全部都是單獨(dú)戶主。

所以在處理家務(wù)事的時(shí)候，司冥夜會更加積極。

“姐姐放心，我會照顧好沐川和藍(lán)采。”

他們幾個(gè)鍛煉本就一起，早晚由媽監(jiān)督。

司冥夜會學(xué)一些招式。

藍(lán)采最近都是跟他們一起學(xué)習(xí)，然后再抽空練習(xí)藍(lán)氏祖?zhèn)魑湫g(shù)。