“老師！”身穿一身練功服的秦羽興奮跑到了趙云興前，恭敬地道。

趙云興略微點(diǎn)頭，然后道：“以后早晨六點(diǎn)必須要趕到練功場(chǎng)，此刻已經(jīng)是上午八點(diǎn)，你整整晚了一個(gè)時(shí)辰，先罰你從云霧山莊跑到山腳，再?gòu)纳侥_跑到云霧山莊?！保榱俗尨蠹铱吹那宄靼祝瑢擙埓箨憰r(shí)間定為一日二十四個(gè)小時(shí)，一月三十日，一年三百六十日。其實(shí)也是番茄偷懶。）

秦羽微微一怔，當(dāng)即氣憤道：“老師，這是第一次啊，之前沒(méi)有告訴我六點(diǎn)要來(lái)啊?！?

“對(duì)于我的命令，不要有任何懷疑，你需要做的就是……執(zhí)行。”趙云興冷漠的眼睛盯著秦羽，沒(méi)有絲毫的妥協(xié)，秦羽咬了咬嘴唇，當(dāng)即道：“是，老師！”說(shuō)完，就開(kāi)始跑下去。

云霧山莊在東嵐山山腰，從云霧山莊到山腳有兩千米左右，來(lái)回就是四千米，而且回來(lái)的時(shí)候還是向上爬山，難度之大，根本不是一個(gè)八歲孩童所能承受的。

趙云興看著秦羽開(kāi)始跑，嘴角有了一絲的笑意，微微點(diǎn)了點(diǎn)頭。而后又恢復(fù)了冷峻模樣。趙云興也跟在秦羽身后跑了起來(lái)，趙云興跑步仿佛散步一樣輕松，整個(gè)人如同風(fēng)一般一步便是數(shù)米，趙云興便跟在秦羽身后。

秦羽眼中閃爍著點(diǎn)點(diǎn)光芒，抿著嘴唇開(kāi)始跑了起來(lái)。

過(guò)去他經(jīng)常爬山，從云霧山莊到山頂也經(jīng)常跑，每一次都是一千多米，這讓秦羽的耐力很不錯(cuò)，加上在云霧山莊的溫泉中泡，身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)比同齡人強(qiáng)。

跑到山腳的兩千米，因?yàn)槭窍律?，秦羽并沒(méi)有太吃力，跑完兩千米，只是氣喘而已，掉過(guò)頭來(lái)，秦羽便向上跑了起來(lái)。

下山輕松，上山難。

僅僅跑了數(shù)百米，秦羽就感到就呼吸痛苦之極了，每一步都吃力之極，秦羽感到腿部肌肉發(fā)酸，每一步都是吃力的很，但是秦羽能夠感到趙云興就在自己身旁。

秦羽骨子里也是固執(zhí)高傲的，當(dāng)即一咬牙，繼續(xù)堅(jiān)持著。

極限……呼吸困難，整個(gè)胸膛仿佛風(fēng)箱一樣極速的吸著氧氣。

“我不行了嗎？”

達(dá)到生理極限，秦羽感到極為的痛苦：“父王?！币幌氲阶约旱母赣H，秦羽便咬牙繼續(xù)堅(jiān)持著，越來(lái)越痛苦，甚至于秦羽感到自己要死了，可是忽然……仿佛翻過(guò)了一個(gè)高峰一樣，秦羽的呼吸又稍微輕松了起來(lái)。

度過(guò)了這次生理極限，秦羽跑步就維持在那種接近于極限的狀態(tài)。

待得跑了一千多米看到云霧山莊的大門(mén)的時(shí)候，秦羽達(dá)到了第二次生理極限。

“到云霧山莊了。”秦羽心中一陣放松，便要停下休息。可是——

“跑到練功場(chǎng)?！鄙砗筅w云興冰冷的聲音響起，趙云興沒(méi)有絲毫氣喘，甚至于連聲音都沒(méi)有絲毫起伏，常人單單走路登山，都是氣喘吁吁，他卻是連氣息都沒(méi)有一丁點(diǎn)的變化。

“呼呼~(yú)~~~”秦羽沒(méi)有說(shuō)什么，而是一陣陣急促的呼吸，秦羽咬牙一口氣終于跑到了練功場(chǎng)，一到練功場(chǎng)，秦羽便感到雙腿發(fā)軟，累的難受，便要坐下。

“站著，不許坐下?！壁w云興身形一閃，就到了秦羽的身前，淡淡看著秦羽，臉上表情和上下山之前沒(méi)有絲毫區(qū)別。

秦羽靠著骨子里那股傲氣，硬是讓自己站著，就那么看著趙云興。

趙云興點(diǎn)了點(diǎn)頭，道：“能夠跑了下來(lái)，你也能夠感到生理極限了，很好，一次性跑了下來(lái)，從今天起，你就是我趙云興的的弟子?！壁w云興的話(huà)意思很明顯，如果秦羽跑不完，估計(jì)趙云興會(huì)直接離開(kāi)，不再教導(dǎo)秦羽了。

秦羽只是看著趙云興，不是他不想說(shuō)話(huà)，可是此刻他根本說(shuō)不出話(huà)來(lái)，第一次跑的如此劇烈啊。

“一切外功，或鐵砂掌，或鐵腿功，或其他，皆是鍛煉身體某個(gè)部位，讓其堅(jiān)逾鋼鐵，攻擊力驚人，都屬于攻擊的方法而已。不管什么外功，身體才是根本，身體才是基礎(chǔ)。一個(gè)速度快如閃電、力舉千斤的人修煉任何外功，或霸王神拳，或鐵腿功，肯定比一個(gè)癆病鬼要厲害的多。”趙云興侃侃而談。

秦羽此刻氣也喘緩了，聽(tīng)得趙云興如此說(shuō)，當(dāng)即道：“老師，這我明白，身體是根本，好的身體就是一塊璞玉，雕刻出來(lái)也好的多，而弱的身體則是一塊雜質(zhì)玉，即使手藝高超，也成不了好的玉雕?！?

趙云興臉上難得有了一絲笑容：“很好，明白就好。我教你的時(shí)間只有一年，這一年之內(nèi)，我會(huì)從身體的各個(gè)方面訓(xùn)練你，力量、速度，柔韌性、爆發(fā)性、抗擊打能力等等，讓你的身體不斷蛻變，至于攻擊之法，我不會(huì)教你。我只會(huì)教你將身體訓(xùn)練到完美狀態(tài)的方法，至于如何使用這個(gè)身體攻擊人、殺人，你自己體悟吧?！?

“我的訓(xùn)練方法就是……極限訓(xùn)練法，剛才跑步的時(shí)候想必你感受到了生理極限的存在，不過(guò)和我的訓(xùn)練相比，那只是小兒科。當(dāng)然，你可以選擇放棄，你選擇放棄，我也輕松了，我的那些兵可比你這個(gè)孩童堅(jiān)強(qiáng)多了?！壁w云興看著秦羽冷漠說(shuō)道。

秦羽眼中堅(jiān)定。

極限？

秦羽卻是感到自己喜歡上了那種超越極限的感覺(jué)，是的，喜歡。

“老師，開(kāi)始吧?！鼻赜鸢喝豢粗w云興，趙云興眉毛一掀，驚異于這個(gè)弟子的心性之堅(jiān)，臉上有了一絲滿(mǎn)意的笑意。

可是秦羽忽然苦著臉，眨巴著眼睛看著趙云興，可憐西西道，“老師啊，能不能讓我休息一下啊，剛才跑的真的很累哦，先喝口水，然后再泡泡溫泉，再讓翁爺爺幫忙按摩一下，肌肉很累的?！?

趙云興一怔，臉上表情凝固了，這時(shí)候趙云興的表情很精彩，可以用一個(gè)詞來(lái)形容，那就是……哭笑不得。

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