若是有香油和蔥，那么飯熟時(shí)抖入飯中就更加美味了。

一道魚肉燜飯完成，那邊河上已經(jīng)把第二網(wǎng)給放到了冰下。

張超看看時(shí)間，便又端來一盆魚泡，略加清洗后，便開始燒制。

魚肉燜飯、煮魚泡、炒魚肝、燒魚子，鯽魚野菜湯。

“吃飯了！”

張超把幾樣菜盛出，轉(zhuǎn)頭沖著冰上剛收獲第二網(wǎng)魚的家伙們喊道。

那邊府兵們自己煮的幾口大鍋的魚也熟了。

大鍋的水煮魚段，大鍋的整條鯽魚野菜湯，大鍋的小雜魚粥，全都是不用碗不用盆，直接用大號鐵鍋裝的。都不用撈起來，要吃的時(shí)候拿勺子舀就是。

河邊上，既有張超醫(yī)護(hù)營的，也有洺水城里的民夫，還有看熱鬧的府兵，甚至連在城門值守的府兵，都忍不住輪流跑過來吃魚飯。

“好吃！”

“真好吃！”

場面簡直失控。

剛才捕魚，還頂多就是看熱鬧瞧新鮮，而這會，終于到吃了，這些人簡直就跟吃貨投胎，餓死鬼轉(zhuǎn)世一樣的。

一個(gè)個(gè)把自己的鐵孟給拿了出來，那可是能裝幾斤量的鐵飯盒，這些家伙都不怕?lián)沃?

排著隊(duì)，擠到各個(gè)鍋前。

“給我來半盒魚段?！?

“來碗湯！”

.....

打著滿滿一盆的魚肉和魚湯魚粥，混合成一大盆亂七八糟的，他們卻高興的很。美美的唱著調(diào)子走到一邊，跟同伴們蹲成一排，隨便折兩根柳條就能當(dāng)筷子。

“哎呀，這個(gè)魚真是美滴很啊！”

有些府兵因?yàn)榧依锊豢拷?，甚至長大半輩子還沒吃過幾回魚的呢。夾著一大塊大塊的魚段，吃的津津有味，跟餓狗撲食似的。

張超選了個(gè)背風(fēng)的地方，招呼著撈了半天魚撈的興奮無比的程處默幾個(gè)家伙吃飯。

“山叔、五叔，這是魚膽，特意留給你們的，吞了?！?

“魚膽是苦滴吧？”柯山為難的道。

“魚膽破了當(dāng)然苦，但你不弄破直接吞不會苦的，魚膽吃了有好處的，夜里也能看到東西，你不是常說晚上就成睜眼瞎看不見東西了嘛?！?

“哦，這魚膽還有這效果？”

“當(dāng)然，不僅吃魚膽有這效果，你等來年開春了，抓那蛤蟆的幼蟲吃，也能治這毛病呢?！?

“那玩意也能吃？太惡心了吧？”柯山皺眉。

張超笑笑，“這有什么惡心的，那也是肉啊?！?

夜盲癥也稱雀蒙眼，許多唐人都有這種毛病，到了晚上往往就看不清東西。一般來說，這是由于缺少維生素a造成的，一般來說，多吃點(diǎn)維生素a含量豐富的食品就能預(yù)防。比如雞蛋、動物肝臟等。

許多百姓夜盲癥，歸根到底都是營養(yǎng)不良以及食品單一，缺少副食造成的。要治這病也簡單，食補(bǔ)就行。

豬肝湯、鯽魚湯、菠菜豬肝湯，甚至是牛肝、兔肝、羊肝等各種動物肝臟，只要多吃，就能改善這問題。

不過百姓得雀蒙眼也是因?yàn)闋I養(yǎng)不全，食物單一缺少副食造成的，他們當(dāng)然也沒有什么條件常吃肝，連鯽魚湯也沒什么機(jī)會吃的，至于菠菜，現(xiàn)在倒是有，但只有皇家和貴族們才吃的起，這是種相當(dāng)昂貴的蔬菜。

沒條件吃肝也沒條件吃鯽魚菠菜，還有一個(gè)簡單的方子，就是抓青蛙的小蝌蚪吃，還要生吃。

據(jù)說吃這東西效果也不錯，當(dāng)然吃魚膽也有效。

夜盲癥對人的影響還是很大的，普通百姓還好，畢竟日出而作日落而息，但對于如柯山他們這些府兵來說，總會難以避免的可能遇上夜晚要行動的時(shí)候。古人打仗，也是經(jīng)常會搞些夜襲甚至夜晚行軍的事情的，晚上看不見，你路都認(rèn)不清，別人殺過來了，你怎么辦。

聽張超說的這么有道理的樣子，柯山二人也不由的一人端了一碗魚膽過來。

“一次別多吃，一天吃個(gè)三五個(gè)就夠了。這些魚膽你們可以帶回去，反正現(xiàn)在天氣也壞不掉，拿雪埋起來就行，每天當(dāng)零食吃吧?！睆埑χ?。

他自己是沒有夜盲癥的，以前飲食本就很健康營養(yǎng)獲取豐富，來到唐朝后他也沒虧待過自己。

程處默幾個(gè)勛貴子弟也沒這毛病，他們經(jīng)常有肉吃有奶吃有新鮮的禽蛋蔬菜吃，自然不會有夜盲癥。

柯五拿起一個(gè)魚膽，看了一會，扔進(jìn)了嘴里，閉著眼睛吞了下去。還好魚膽并不算大，除了有點(diǎn)腥還好。

一連吞了五個(gè)，柯五看著那個(gè)碗里還有滿滿一碗，一臉苦澀的放到了一邊。

“其實(shí)多吃點(diǎn)鯽魚湯也有冶雀蒙眼的效果！”張超笑著道。

柯五一臉幽怨的看著張超，然后拿了一個(gè)大碗遞過去，“給我來一大碗鯽魚湯！”

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